来源:环球网
责编:王春艳
日期:2015-6-18
澳大利亚怀孕辣妈举重健身惹争议
此外,索菲还认为大众对孕期健身有很多误解,觉得锻炼可能导致孕妇流产。但她从自己第一次怀孕的经验来看,健身对孕妇有益而无害,且能帮助顺产。她还强调每个人的体质不同,她通过健身体验到的是活力与健康,只要把握好尺度,健身的好处还是很多的。
此外,索菲还认为大众对孕期健身有很多误解,觉得锻炼可能导致孕妇流产。但她从自己第一次怀孕的经验来看,健身对孕妇有益而无害,且能帮助顺产。她还强调每个人的体质不同,她通过健身体验到的是活力与健康,只要把握好尺度,健身的好处还是很多的。